MEIN ANSATZ

Veränderung und Entwicklung – der Reiz

Veränderung und Entwicklung entstehen durch einen Reiz. Anpassung braucht einen Impuls, der ein System gerade so weit verstört, dass es sich neu orientieren und entwickeln muss.

Das gilt für den Körper ebenso wie für den Geist. Ein Muskel verändert sich nicht ohne Belastung. Auch unsere Wahrnehmung, unser Denken und unsere Handlungsmuster verändern sich nicht ohne eine Erfahrung, die uns aus dem Gewohnten herausführt.

Dieser Prozess ist immer auch mit einem gewissen Maß an Schmerz verbunden. Schmerz bedeutet dabei nicht zwangsläufig Leid, sondern kann dort entstehen, wo wir an eine Grenze kommen, etwas Gewohntes verlassen oder mit etwas konfrontiert werden, das bisher nicht in unser bestehendes System gepasst hat.

Der Reiz muss dabei stark genug sein, um Veränderung anzustoßen – aber nicht so stark, dass das System überfordert wird. Entwicklung entsteht in diesem Spannungsfeld zwischen dem Vertrauten und dem, was darüber hinausführt.